頼ることは、
弱さではありません。 「自分で何とかしなきゃ」と、
頑張ってきた方へ。

「これくらいで、相談していいのかな」
そう思って、言葉を飲み込んだことは、
ありませんか。

「自分で、何とかしなきゃ」
その声は、あなたを守ろうとして、
これまで何度も、助けてくれた声です。
だから、その声があること自体は、
おかしなことでは、ありません。

しっかりして見える人ほど、
本当は、どこかで、
誰かに、そっと寄りかかっています。
見えないところで支えられている。
それが、普通のことなんです。

そして、身近な人ほど、
本音を見せるのが、怖くなることがあります。
家族には心配をかけたくない。
上司や同僚には、頼りないと思われたくない。
大切な関係だからこそ、
「もう大丈夫」と言ってしまう。

近い人にこそ、言えない。
それは、あなたがその人を、
大切に思っているからです。
だからときには、少し離れた場所のほうが、
かえって本音を出せることもあります。

相談は、限界になってから
するものでは、ありません。
「まだ大丈夫かもしれない」
そのくらいのときに、立ち寄っていい。
調子のいい日に、来てもいい。

頼るのが、一番難しい。
そのことを、よく知っています。
だからこそ、「頼ってみる」を、
少しずつ練習できる場所で、ありたい。

あなたのペースで、大丈夫です。

コラム一覧へ